Bitte versuchen Sie folgendes:
- Beenden Sie sämtliche Netzwerkverbindungen und
fahren Sie den Rechner herunter.
- Ziehen Sie Ihren Rollladen hoch, öffnen ein Fenster
oder gehen Sie besser gleich an die frische Luft.
- Beginnen Sie mit leichten Bewegungsübungen, die Sie
vorsichtig steigern können.
- Gehen Sie zu Ihrem Bücherregal, nehmen sich ein
Buch, das Sie immer schon lesen wollten und fangen Sie an zu lesen.
- Essen Sie etwas gesundes.
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